Kom en tur i det varme vand og nyd dit barn i hyggelige omgivelser.

Bemærk: Når du har betalt, kan du få udleveret et 10 turs klippekort i svømmehallen, når du medbringer kvittering for betaling.

Blåhvaler er for tidligere og rutinerede svømmere i alderen 7-14 år.

Svømmeren skal beherske crawl (rotation om længdeaksen) og rygcrawl samt en grov form for butterfly, hvilket der arbejdes målrettet mod gennem øvelser og leg. Der arbejdes med brystsvømning samt andre vandaktiviteter end svømning, så som vandpolo, udspring m.v. Der indøves startspring og vendinger.

Børn i Bevægelse er for dig der vil have det sjovt sammen med andre.

Barnet skal lege med crawl-øvelser og prøve kræfter med vandet, delvis uden hjælpemidler. Dette indøves først i det lille bassin, senere i det store bassin.

Barnet skal kunne svømme en grov form for crawl og  rygcrawlben, delvis uden hjælpemidler. Dette indøves gennem forskellige øvelser og lege, primært i det store bassin. Herudover skal barnet være fortrolig med spring fra kant og leg under vand.

Barnet skal lære at føle sig tryg og glad i vandet, gennem forskellige lege og øvelser i såvel det lille som det store bassin. Der introduceres glide/flyde øvelser, spring fra kant samt dykning.

Svømmeren lærer at svømme crawl og rygcrawl igennem øvelser med bevægelse i vandet - glide, flyde og vejrtrækning. Der introduceres til butterfly. Svømmestilarterne skal bruges gennem leg og øvelser i og under vandet. Svømmeren skal arbejde med at blive fortrolig med spring fra skammel og vippe.

Svømmeren skal kunne svømme crawl, med korrekt vejrtrækning og kropsstilling, samt rygcrawl og en grov form for butterfly. Der introduceres til brystsvømning. Hovedspring og vendinger skal kunne beherskes. Træningen skal foregå gennem leg og øvelser, men der introduceres også til klassisk banetræning.

Svømmerens indlærte færdigheder vedligeholdes og forbedres gennem træning og leg med konkurrence svømningens elementer.
Der trænes både i og ovenfor vandet med styrke og konditionstræning.
Svømmeren tilbydes deltagelse i stævner.

Her er der svømning, lidt gymnastik samt socialt samvær på programmet.  

Svømmeren bliver fortrolig med vandet gennem gymnastiske øvelser ved brug af vandets ressourcer. Personer med svagheder, som for eksempel ryg- og led problemer kan sagtens deltage. Desuden anbefales vandgymnastik også til gravide, der har lettere ved at holde sig i form med vandet til hjælp.

Holdet tilgodeser voksne der ønsker at svømme banesvømning uden forstyrrelser og uden instruktør.